Ízületi gyulladás tej
Tiltott ételek ízületi gyulladással küzdőknek írta: ridikul.
Az ízületi gyulladás meglehetősen fájdalmas betegség. Ízületi gyulladás tej és a megfelelő diétával kezelhető és csökkenthető a fájdalom.
Ez a 8 leghatásosabb élelmiszer ízületi gyulladásra
Van jónéhány étel, amelyet tanácsos elkerülni. Tudományos kutatások vizsgálták, hogy az ízületi gyulladásban szenvedők milyen ételektől szabaduljanak meg, hogy enyhüljön betegségük. Találtak is több olyan ételt, amelytől jobb tartózkodniuk.
Az első ilyen a finomított szénhidrát, vagyis a fehér liszt, sőt még a fehér rizs is. Így kiesik az étrendjükből a kenyér, péksütemények, tészták és egyéb ételek, amelyekben lisztet használnak.
Ha már említettük a fehér lisztet, az igazság az, hogy igazából az összes glutént tartalmazó ételt kerülniük kell az ízületi gyulladásban szenvedőknek. A glutén általános gyulladáshoz vezet, amely súlyosbítja a tüneteket.
Hogyan gyógyulj ki a porckopásból?
A glutént és a finomított szénhidrátokat is érdemes kerülniük a betegeknek. Mi több, a feldolgozott húsok, mint a felvágottak, kolbászok vagy pácolt szalonnák sem tesznek jót az ízületeinknek.
Ebbe a sorba tartoznak a gyorséttermi ételek is, amelyekben a transzzsíroktól kezdve a tartósítószereken át a sok E-számig minden megtalálható. A transzzsírok sem tesznek jót ízületi gyulladás tej többek közt — az ízületeknek.
- Tweet Share Share Az ízületi gyulladás leginkább idősebb korban jellemző.
- Ezt a 10 ételt semmiképp ne fogyaszd, ha ízületi fájdalomban szenvedsz! - Blikk Rúzs
- Ízületi fájdalom csökkentése egyszerűen | Gyógyszer Nélkül
- Csípőízület ízületi szövődményei
- A csípőízület deformáló ízületi gyógyszere
Ilyen például a margarin. Ha pedig már a zsiradékokat említjük a növényi olajok sem a legmegfelelőbbek, elsősorban a finomított napraforgó és kukorica étolaj. A sóról már tudjuk, hogy magas vérnyomást és szívbetegséget okozhat.
Ám még ennél több rosszat is tehet a szervezetünkkel. Ugyanis, ha sok sót eszünk, akkor gyulladást válthat ki szervezetünkben. A sok sót a veséink egy idő után nem tudják hatékonyan feldolgozni és így súlyosbítják az ízületi gyulladást.
Tiltott ételek ízületi gyulladással küzdőknek
A tejtermékek sem tesznek jó az ízületi gyulladásban szenvedőknek. Nem is elsősorban a tej a felelős állapotuk rosszabbra fordulásáért, hanem a benne lévő hormonok és adalékanyagok. Érdemes inkább bio tejtermékeket, görög ízületi gyulladás tej fogyasztani, amelyben sok a probiotikus, amely megelőzi a gyulladást.
Betegségekre Sokan szeretnék a kényelmetlenséggel járó egészséges életmódot vitaminokkal, étrend-kiegészítőkkel helyettesíteni. Sajnos azonban a több évtizeden keresztül végzett önpusztítás káros hatásai nem tehetők semmivé néhány tabletta vagy csepp pár napon keresztül történő szedésével. Ha már kialakult a betegség - elhízás, infarktus, rák, stb. Ez legtöbbször eső után köpönyeg: még a legjobb kiegészítők és természetesen a gyógyszerek sem képesek pl. A beteg általános állapotát és túlélési esélyeit javíthatják, de a teljes gyógyulásra ilyenkor már nincs esély.
A bio vonalnál maradva, a húsokból is szabadon tartott, hagyományos fűvel etetett állatok húsát javasolt megenni. A nagyüzemileg előállított állathúsokban ugyanis sok antibiotikus és számos más nem oda illő anyag lehet, a gyors termelés következtében.
Segíthet a helyes táplálkozás
Mindezeken túl érdemes minden mesterséges ételt kerülni. Ha a természetben önmagában nem fordul elő vagy sok E szám található az összetételében, akkor mindenképpen kerüljük el. Nem tesz jót az egészségünknek.
Mesterséges édesítőket is kerülni kell. Helyette a méz mérsékelt fogyasztása javasolt.
Nem lélegezhetünk fel, hogy akkor majd zöldségeket ehetünk. Azok közül sem tanácsos ízületi gyulladással megenni a burgonyát, paradicsomot vagy paprikákat.
Helyette tanácsos édesburgonyára váltani.
