Ösztrogénhiány és ízületi fájdalmak

Természetes ösztrogén pótlás hiány ösztrogénhiány és ízületi fájdalmak Tünetek és kezelés Amikor beköszönt a változókor, úgy érezhetjük, semmi sem úgy működik a szervezetünkben, mint régen.

Mit is jelent? Klimaktérium a változás egész időszakát átfogó életszakasz megnevezése. A klimaktérium ideje alatt kialakuló tünetek és szervi elváltozások hátterében egyértelműen igazolt a petefészek hormonok, elsősorban az ösztrogénnek csökkent mennyisége, illetve hiánya.

Gyorsabban jönnek a plusz kilók, nem alszunk olyan jól, hőhullámok kínoznak, és még számos egyéb tünettől érezhetjük úgy: nem olyan jó a bőrünkben lenni. Sok kellemetlenséget az ösztrogénhiány okoz.

Mi történik, ha egy hormon „kiesik”?

Teljesen természetes folyamat, hogy az évek múlásával egyre kevesebb ösztrogén termelődik a szervezetünkben. Ennek a hormonnak elsődlegesen az a szerepe, hogy hónapról hónapra elősegítse a petesejtérést, ezzel fenntartva a termékenységünket.

Biológiailag úgy vagyunk megalkotva, hogy egy bizonyos kor után már ne tudjunk megtermékenyülni, utódokat világra hozni, hiszen kétséges, hogy fel tudnánk-e nevelni őket. Ezért az ebben a folyamatban kulcsszerepet játszó ösztrogén csökkenni fog a szervezetünkben.

Amikor a petesejtérés folyamata kimarad, akkor a petefészkekben csökken az ösztrogén-és a progeszterontermelés is.

Kovács Zoltán nőgyógyász.

A panaszok már 30 éves kortól felléphetnek

Az ösztrogén csökkenése a szervezetünkben számos élettani folyamatunkat befolyásolja. Ösztrogénhiány és ízületi fájdalmak ösztrogénhiánnyal függ össze a hüvelyszárazság, a hüvely és a szeméremtest sorvadása, a szexuális élet során tapasztalt visszatérő fájdalom, a libidócsökkenés és a vizelettartási nehézségek is.

2011/41 - Izületi fájdalom

A legtöbb nőnél csak egy-két tünet alakul ki ezek közül. Kovács Az ösztrogén szintjének a csökkenése hosszú távon komoly egészségügyi kockázatokat rejt magában.

Változó hormonjaink

Hiányának hosszú távú következménye lehet az érelmeszesedés mértékének a fokozódása is, ezért a menopauzában a nőknél megemelkedik a szívinfarktusok száma.

Új életszakasz, új életmód Mivel az ösztrogén csökkenése a szervezetünkben egy természetes folyamat, nem küzdeni kell ellene, hanem kialakítani egy olyan egészséges életmódot, amiben a tünetek mérsékelhetők.

1. Bokaízület periarthritis kezelése
2. Miért fájnak jobban a nők ízületei?
3. Kapcsolat Orvos válaszol Tisztelt Doktor nő!
4. Artrózis kezelése cölöpökben
5. Gyulladáscsökkentő kenőcs csontritkulás
6. Tigrisbalzsam az ízületekből
7. Bázisdinamikusan év fölött Még néhány évvel ezelőtt is általános terápiának számított a változás korába lépő nőknél a hormonpótlás.

Az, hogy kinél milyen mértékben jelentkeznek a panaszok, nagyban függ attól, hogy a klimaxot megelőző évben mennyire élt egészségesen és a panaszok esetén mennyire is motivált és nyitott a természetes gyógymódokra.

Fontos, hogy egyéni étrendet alakítsunk ki szakember segítségével.

Gyakran előfordul, hogy a nők a menopauza idején különféle fájdalmakkal is küzdenek: egyszer csak úgy tűnik, hogy a mozgás gondot okoz, a hétköznapi tevékenységek is fájdalommal járnak. Ezért többnyire ízületi problémák a felelősek, melyek összefüggésben vannak a hormonális változásokkal.

Ezt hónapon át be kell tartani ahhoz, hogy a tünetek mérséklődjenek vagy megszűnjenek. Az ösztrogén termelődését kis mértékben a testmozgással is lehet serkenteni.

Az Aviva-torna nagyon hatásos lehet hőhullámok, hüvelyszárazság és vizelettartási nehézségek esetén. A hüvelyszárazság, a hüvelysorvadás és a hőhullámok ellen német balneológusok gyógyfürdő gyógyászattal foglalkozó szakorvosok kifejlesztettek egy módszert: a hüvelybe tettek különböző hőfokú iszappakolást, és azt figyelték meg, hogy ennek nagyon pozitív hatása van a fenti tünetekre.

Enyhíthetők a változáskori tünetek

Kovács Zoltán. A természetes módszerek mellett orvosi segítség is van a változókori tünetek enyhítésére.

A hiányzó hormonokat lehet pótolni tabletta, tapasz, hüvelykúp vagy hüvelykrém formájában is. Ösztrogénhiányos állapot nemcsak a változókorban alakulhat ki, hanem petefészek-eltávolító műtét, korai menopauza esetén is, amikor akár a 40  éves életkor kor előtt is leáll a hormonműködés. Ezeket az állapotokat is lehet kezelni orvosi és természetes gyógytényezőket használó módszerekkel akár együttvagy külön is.

Egyharmadnyi élet - ciklus nélkül Dátum: Tóth Károly Sándor, a Duna Medical Center nőgyógyászának segítségével összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a menopauzáról. A nő várható élettartamának harmadát, aktív életének csaknem felét a petefészkek ciklikus működése nélkül éli le a termékeny kor előtt és után. A menopauza változókor  a nő éves kora körül várható, természetes, hormonális változás, melynek bekövetkeztét az a rendes menstruáció jelzi, melyet 12 hónapon belül nem követ újabb. A változókor a peteérés fokozatos megszűnésével, a női hormonok csökkenő termelődésével, következményes tüszőhormon ösztrogén hiánytünetekkel jellemezhető.

Megjelent: Nők Lapja Egészségmagazin, A szöveget lejegyezte: Zádrovich Aliz test-lélek terapeuta, szomatodráma játékvezető.