Fáradtság és térdfájdalom. Mitől fájdul meg a térd?

Kínzó térdfájdalmak Mitől fájdul meg a térd?

Negyven év felett többnyire a korosodás okozta kopástól, ezt szaknyelven osteoarthritisnek hívják. Ahogy semelyik ízületnek, úgy a térdnek sem tesz jót a nagy túlsúly, se a mozgásszegény életmód. A legújabb kutatások első helyre teszik az elhízást a kiváltó okok között.

Osteoarthritis Idővel elvékonyodik a csontokat kipárnázó zselés állagú porc, így a csont a csonttal találkozik, dörzsöli az idegvégződésekkel jócskán behálózott területet.

Rheumatoid arthritis Ez a betegség gyulladásos folyamat, az immunrendszer, amelynek éppen védelmezési feladatai lennének — ismeretlen okból — megtámadja az ízületeket.

1. Orvosok az artrózis kezeléséről
2. Milyen kenőcsöt kell kenni az osteochondrozistól
3. A térdfájdalom 5 gyakori forrása Szerző: Fájdalomközpont - Dr.
4. Végtagfájdalom szindrómák
5. Alultápláltságot jelent.
6. Néhány ok, amitől fájhat a térd - Egészséges ízületek
7. A térdfájdalom 5 gyakori forrása

Porcleválás Sok esetben a sérülés a porcokat is érinti, ám ilyenkor nem az ízületi felszínt borító üvegporc sérül, hanem a két C alakú rostos porcból álló képződmény — a meniscus — egyike, vagy ritkán mindkettő elszakad, illetve bereped. Ez utóbbi sérülés a kedvezőbb, mert az üvegporc sérülése sokkal rosszabb kilátásokkal kecsegtető betegség.

A térdfájdalom 5 gyakori forrása

Ilyenkor műtéti beavatkozásra van szükség, melynek során apró metszéseket fáradtság és térdfájdalom a térd felett, és úgy tisztítják ki az ízületet. A sok futással, ugrálással, guggolással járó sportok terhelik meg leginkább a térdet.

Ezért válasszunk mindig megfelelő rezgéscsillapítással fáradtság és térdfájdalom cipőt. Egy jó sportcipő drága, de hosszú távon megéri, ha elkerülhetjük vele a sérüléseket.

A funkcionális vonatkozások és a kötőszövetek, inak, porcok lehetséges elváltozásai (biologika)

Ha igazán térdkímélő sportot keresünk, akkor válasszuk az úszást, a vízi tornát, lehetséges kezelni az ízületeket ozokerittel? pilatest, a jógát, a kerékpározást.

A nyálkatömlő gyulladása A térdízület folyadékkal teli nyálkatömlője is begyulladhat.

Hogyan segíthet az orvos?

Kialakulhat fertőzés vagy hosszan tartó térdelés miatt is. Jellemző tünete a fájdalom és a duzzanat a térd alatt. Megfelelő kezelésre néhány hét alatt elmúlik a gyulladás.

Sportsérülések A kézilabda-szurkolók megdöbbenve látták, amikor a győri Audi ETO kézilabdázónői sorra dőltek ki térdsérülés miatt. Hosszasan találgatott a szakma, hogy az edzésmunka vagy az új csarnok talaja okozhatta-e a kiemelkedően nagyszámú sérülést. A leggyakoribb térdsérülés a szalagok megnyúlása vagy elszakadása.

2. Rheumatoid arthritis

Ilyenkor egy erős csavarodó mozdulat van a háttérben, ez a kézilabdában elég jellemző. Azonnal őrült fájdalom jelentkezik, a sérült nem tud lábra állni. Műtéttel állítják helyre, amit több hónapos rehabilitáció követ.

Térdsérülés után A komolyabb térdsérülések után mindig gyógytornász által irányított rehabilitáció következik. Ő megtanítja azokat a gyakorlatokat, amelyek nem terhelik az ízületet, viszont megerősítik a térd körüli izmokat, leginkább a combizmokat. A testsúlyt is rendezni kell, ugyanis minden egyes pluszkiló szoros terhet jelent a térdre, azaz 4 kiló felesleg esetén 16—24 kilóval nagyobb erő hat a térdre.

Ezek is érdekelhetnek.